SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne bialko

  • Potrzebna pomoc !!!!!!!! Pilne:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesni:)) ) NIE zalezy mi na jakis błyskawicznych efektach ale nie ukrywam im szybciej nabrałbym „postury" byłoby lepiej Trenuje akrobatyke tak wiec musze mieć dosyc silne i wytrzymałe ręce, barki itp.!! Nie chciałbym również być osoba w stylu „2 na 2"  Mam nadzieje ze nie uraziłem nikogo po prostu zalezy mi na „jakieś" szybkości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-12-15 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-7 winstrol 50mg e2d Opcja2: 1-6 tren 75 e2d 1-8 prop 100 mg e2d 4-11 winstrol 50mg e2d I pytanka: - czy brać HCG. Syczałem że przy trenie powinno się ze względu na silne blokowanie HPTA. Jak ewentualnie brać to HCG i kiedy zacząć. Ciągać do końca cyklu czy po trenie odstawić? - Jak lecieć tren e2d-75 czy ed-50 Różne opinie słyszałem i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-09-03 11:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Czarnuszka

    Temat
    MyVita

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Czarnuszka_i36212_d400x400.jpg OPIS Ma silne działanie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze Bogate źródło witamin i minerałów Działa kojąco na ośrodkowy układ nerwowy Nazwa czarnuszka pochodzi od łacińskiego słowa „nigellus” lub „niger”, czyli czarny. Nasiona czarnuszki są źródłem witamin: A, E, F, B1, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2017-03-23 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwasów w procesie budowy Twoich mięśni. L-glutamina to swoisty magazyn azotowy, w którym przechowywane są aminokwasy niezbędne do budowy Twoich mięśni. Glutamin ma silne działanie antykataboliczne, dzięki czemu ogranicza rozpad twoich mięśni spowodowany intensywnym treningiem siłowym. Poprzez uwodnienie komórek mięśniowych Twoje ciało [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-10-21 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbył się mój pierwszy cykl na którym wystrzeliło ponad 9kg i przekroczyłem 102kg mocno mnie podlało ale przez rok czasu wszystko ładnie ubiłem. Moją słabą stroną są nogi, silne lecz strasznie wysuszone bez tendencji do przyrostów. Może ktoś kiedyś przerabiał podobny problem i wie jak je ruszyć? Oczywiście trenowane mocno i w różnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2019-06-17 18:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Efekty jakie chce osiągnąć (pobożne życzenie) to wzrost siły (70 kg wycisne od biedy) i masy mięśniowej ale nie koniecznie dużo masy, nie chciałbym spuchnąc tylko zbudować silne, dobrej jakości i o ładnej rzeźbie mięśnie. Zależało by mi na kompletnym rozpisaniu cyklu oraz o opisaniu ile czego i kiedy jeśli chodzi o substancje pomocnicze jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2005-02-27 23:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowny cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko) następne 2 na stackach( storm+ schock, oraz animal pump + monowodzian)- Wiem że zapewne zbyt szybko rozpoczołem zazywanie stacków ale stało się. Dodam że silne pobudzacze przedtreningowe typu shock therapy oraz animal pump ku mojemu zdziwieniu zbytnio na mnie nie reagowały co miało swoje konsekwencje w niezadowalających [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-01-08 12:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] godz.). Trening wykonuję wg zaleceń instruktora z siłowni, ławeczka, młotki, motylki, coś na nogi, coś na brzuch. Czyli wszystko. Sztanga na ławce - 37 kg. Nogi mam akurat silne, jak na początkującego. Brzuch... cóż :) kiedyś był bardzo silny (skończyłem A6W, teraz wiadomo, trochę słabszy, ale pracuję). Zastanawiam się, czy mógłbym (i czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-03-27 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW za duże zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząłem FBW. Dziś mam ogromne zakwasy/bóle uszkodzonych włókien mięśniowych(kwestia sporna). Przy splicie zawsze bolało mnie do czwartku nawet piątku no ale przy FBW takie silne? Nie wyobrażam sobie jutro robić klaty! Zrobiłem wczoraj wyciskanie na płaskiej 12,10,8 I teraz pytanie: Czy mam zmienić powtórzenia na 10,8,6; czy może zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-08-09 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Carbogel Reload+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] - Wzrost beztłuszczowej masy - Wygodna forma podania Zaawansowana formuła potreningowa w żelu! Zawierająca owoce Goji, leucynę, izoleucynę oraz walinę wykazuje bardzo silne działanie antykataboliczne, a także wzmaga anabolizm. Dzięki Reload odbudujesz włókna mięśniowe o najlepszej możliwej gęstości, które bogate w szereg mikroelementów są [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2014-04-30 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA ŁÓDŹ NA ALLEGRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MEGA PROMOCJE I GWARANCJA ŚWIEŻOŚCI PRODUKTÓW! DO WSZYSTKICH ZAMÓWIEŃ DODAJEMY GRATISY!!! SPRAWDŹ NASZE AUKCJE: ANIMAL FLEX PAK 44 http://allegro.pl/animal-flex-44-pak-silne-zdrowe-stawy-5gratisow-i1467935780.html WPC OSTROWIA 1800G http://allegro.pl/bialko-wpc-ostrowia-1800g-najtaniej-5-gratisow-i1467933893.html CYTOGENIX CYTOCELL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2011-02-25 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutek

    Temat
    Doping

    Witam, kończe 5 tydzień cyklu na metce balcana 30 mg dziennie, od tygodnia co ok. drugi dzień a ostatnio coraz częściej czuje dość silne kłucie głównie w prawym sutku podczas lekkiego naciskania palcem, żadnego swędzenia itp. grudki też nie jedynie czuć troche tłuszczu ale było tak i przed cyklem, dodam że lewy piersiowy mam bardziej otłuszczony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-01-03 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuję hokej gdzie jako napastnik potrzebuję szybkości, mocnych nóg aby gdy dostanę tak zwane ciało lub ja walnę - utrzymać się na nogach lecz do tego potrzebne są również silne i mocne barki. Podczas strzału, dużą rolę odgrywa nadgarstek - jakimi ćwiczeniami go wzmocnić ? Mam domowej roboty drążek do zwijania i rozwijania. I kolejna rzecz - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2012-11-22 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d 2-5tyg nolvadeks 20mg ed teraz pytania jakby mial wygladac odblok majac 3x 5000 hcg 24tab clomidu? czy zbijac prolke w czasie stosowania trenu czy po cyklu ? P.S. wiem ze to silne srodki bo nie mam zacisnietej za ciasnej opaski na glowie, chce zeby mialo to rece i nogi wiec chce sie doradzic KONTO BRATA PRZEPRASZAM ZAPOMNIALEM NAPISAC

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2015-12-06 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] L-Glutamina + BCA w plynie + aminokwasy zwykle pochodzenia zwierzecego + Nitrobolon + HMB + Testosterol (biore tylko na noc) + bialko serwatkowe.. 1 raz dzisiaj nękaja mnie silne bole, tak jakbym mial slabe krazenie w prawej nodze.. czesto tak maja starsi ludzie przed zmiana pogody.. nazywa to sie chyba "arttretyzm" bralem z pol roku temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2005-10-16 00:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę, dawkowanie i dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu ale jestem ogólnie bardzo wysportowany i mam dobrą kondycję. Mam na celu rozbudowę górnych partii ciała bo mam taki organizm że akurat nogi mam dość rozbudowane i silne z natury (udo 61cm, łydka 43cm). Z kolei przy moim wzroście jestem bardzo szczupły "u góry" (kark 42, klatka 107, ramię 35, przedramię 31) w pasie mam 92cm i mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-11-27 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - dieta + suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dolnej części brzucha a także udach. Celem jest zminimalizowanie tego tłuszczu i wyrzeźbienie ciała. Stosowałem już kilka mocniejszych spalaczy, także mogę spokojnie silne przyjmować - nie mam z nimi żadnych problemów. Aktualnie posiadam jeszcze: johimbinę 50 tabletek 10mg HCL, białko (uzupełnienie diety) oraz BCAA no i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2014-12-20 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne nogi, nadgarstki, wytrzymalosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Trenuję hokej gdzie jako napastnik potrzebuję szybkości, mocnych nóg aby gdy dostanę tak zwane ciało lub ja walnę - utrzymać się na nogach lecz do tego potrzebne są również silne i mocne barki. Podczas strzału, dużą rolę odgrywa nadgarstek - jakimi ćwiczeniami go wzmocnić ? Mam domowej roboty drążek do zwijania i rozwijania. I kolejna rzecz - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-11-22 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+tesc+antek pomoc

    Temat
    Doping

    [...] nolvadeks 20mg ed teraz pytania jakby mial wygladac odblok majac 3x 5000 hcg 24tab clomidu? czy zbijac prolke w czasie stosowania trenu czy po cyklu ? P.S. wiem ze to silne srodki bo nie mam zacisnietej za ciasnej opaski na glowie, chce zeby mialo to rece i nogi wiec chce sie doradzic posiadaczem konta jest brat dlatego sa inne dane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-12-07 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pewnego dnia czuje silne zmeczenie oraz brak motywacji do treningow. Praktycznie treningi wykonuje na sile(zmuszam sie). Czuje rowniez ospalosc zwlaszcza w godzinach 8-17 o godz. 17.30 - 23.00 jestem silnie pobudzony miomi, ze trening wykonuje do godz. 20.00 - 20.30. Odzywiam sie przecietnie ok. 5 posilkow bogatych w wegle i bialko + czesto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-04-07 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)